Відверто з Психологом
Сьогодні, 16 квітня, світова спільнота відзначає День обізнаності про стрес
Це чудова нагода для кожного з нас замислитися над тим, як цей фактор впливає на наше життя та як ми можемо ефективніше з ним справлятися.
Як влучно зазначила письменниця та активістка Мая Енджелоу: “Стрес не приходить ззовні. Він виникає із вашої реакції на зовнішні обставини”.