Сьогодні про турботу про себе
Коли болить зуб – йдемо до стоматолога, коли хапає серце — до кардіолога, коли стикаємося з онкологією – до онколога. А коли після місяців сильного стресу поглинає тривога, вирують чи навпаки завмирають емоції, далеко не кожен готовий звернутися до фахівця з ментального здоров’я. Турбота про ментальне здоровʼя — це не […]