Ментальне здоров’я, Ви не самі!
Новий етап життя. Як зустріти його із впевненістю? Зміни неминучі, але наша реакція на них – це наш вибір. Сьогодні, в рамках нашої серії до місяця обізнаності про ментальне здоров’я поговоримо про прийняття змін. А чи є у вас якісь лайфхаки у цьому процесі?